想再长高点

男 | 18岁 2021-11-27 16:24:27 1人回复来自

健康咨询描述：我十八了，才一米六三，想长高点，有什么有效的方法？吃那一种钙片有效呢？还有什么运动是有效的？

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黄坤美河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿湿疹小儿鹅口疮帮助网友：76003

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2021-11-27 16:28:08 我要投诉

只要你的骨骼线没有闭合就完全可以长高的，所以说最好到医院拍个骨骼片子，看看是否闭合，可以通过加强营养加强运动补充上钙片，迪巧或者钙尔奇。看是否可以改善身高。游泳，打球，跑步，引体向上，扒单杠。

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