脾湿的治疗方法有哪些？

      您好，根据您提供的文字信息，去脾湿的方法主要可以通过生活习惯运动以及物理治疗和药物干预来促进病情恢复，尽量避免，即使一些生冷辛辣和过于油腻的食物，这样能够使脾脏的功能恢复也会减轻由于脾湿造成的腹泻，可以建议患者吃一些山药和薏米，促进皮肤的代谢。也可以进行一些有氧的健康运动，因为通过运动湿气可以通过汗液的方式排出体外。物理疗法也可以进行艾叶泡脚，能够温经散寒达到祛湿的效果。
      

      指导意见：
      脾湿可以服用健脾化湿的中药调理，还可以通过食疗改善，比如适量吃一些莲子和山药以及红小豆等食物。脾湿可能是脾失健运或饮食不化的原因，常见的症状会引起食欲不振、气短懒言、大便溏薄，甚至吃油腻食物总会出现腹泻等。