患有脂肪肝,可以吃少量田七煲鸡,尽量不要吃鸡皮,不要长期大量吃肉食,平时多吃蔬菜水果,加强运动活动锻炼身体,避免劳累熬夜,不要饮酒。多喝水。瘦肉,鸡蛋,牛奶这些可以适当吃一些,不能吃太多,不吃油腻油炸食物。
由于患者有脂肪肝,简易一定要少喝甜妻煲汤,因为是属于油腻食物,平常在饮食上也要多吃一些新鲜的水果蔬菜,忌吃高脂肪,高热量,油腻辛辣的食物,比如油炸食物,炸鸡,炸串,烧烤,奶油蛋糕,辣椒的食物。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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