作息不正常会影响身体健康吗

女 | 23岁 2021-11-27 18:40:24 1人回复来自未知

健康咨询描述：想要了解作息独特会影响身体健康吗？凌晨4点睡中午12点起床下午1点吃第一顿饭（简单主要玉米/饺子/牛排）晚上7点吃第二顿饭（正餐吃得饱）第三顿饭经常没有或饿了吃点小东西

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马晓丽沧州市中心医院副主任医师擅长: 擅长高血压，心力衰竭，冠心病，心律失常等心血管急重帮助网友：21379

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2021-11-27 18:43:08 我要投诉

这个也许是健康师的范畴。但是作为临床医生，通常我们认为作息不规律会导致植物神经功能紊乱，交感神经和迷走神经如果协调不好，会继发胸闷心悸等症状，如果可以调整作息规律，还是建议调整一下。

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