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有问必答网 → 儿科 → 矮小症 → 现在十七。一米六六。有的再长高嘛？应该吃

现在十七。一米六六。有的再长高嘛？应该吃

男 | 17岁 2021-11-27 19:03:21 1人回复来自

健康咨询描述：现在十七。一米六六。有的再长高嘛？应该吃什么有助于长高？

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吴本荣河源市人民医院副主任医师擅长: 小儿发热小儿肺炎小儿湿疹,小儿哮喘,急性帮助网友：70729

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2021-11-27 19:07:55 我要投诉

只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质，现在正处于学习的紧张时期，找一项适合自己的运动，而且自己能坚持下去的运动就可以了，只要是坚持，肯定会增高的，同时每天要多吃些高蛋白，高热量的食物，同时要保证充足的睡眠，3到5厘米是没有问题的

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