吃什么发奶最快？

      指导意见：
      母乳含有丰富的营养，所以如果有母乳的情况下，尽量让母乳喂养更有益于孩子的生长发育呀，平时可以多喝鲫鱼汤鸡汤，猪蹄汤有助于下奶，也可以用通草炖猪蹄可以帮助下来，平时要多给孩子吸，也可以促进产奶。
      

      既然你已经从饮食上进行改善了，效果不太好，你应该找专业的催奶师帮你做催奶，这样的效果可能会更好一些的，另外一定要调整自己的心理状态，一定要多放松，而且还要注意多休息。