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多吃绿色食品有什么好处?

女 | 0个月 2021-11-27 22:05:09 2人回复 来自

健康咨询描述: 多吃绿色食品有什么好处?

医生回复区

杜晓晖
杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢 帮助网友:48196
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2021-11-27 22:27:14 我要投诉

      绿色蔬果中含有丰富的叶酸。绿色食品无污染、无公害,且含有丰富的营养,绿色水果和蔬菜含有的叶绿素能够增强人体的免疫系统,可以降低心脏病和癌症的患病率,有益于身体健康。
      

韩宝贵
韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病,中医内治加中医外 帮助网友:67413
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2021-11-28 05:59:47 我要投诉

      绿色的食品,对肝脏有好处,可以帮助干细胞再生,预防细胞老化,也能够帮助降低血液中的胆固醇,还可以清洁肠胃,绿色水果和蔬菜中都含有丰富的叶绿素,可以促进新陈代谢和缓解疲劳,增强身体的自我调节能力。
      

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