婚前焦虑症该怎么办呀？

女 | 30岁 2021-11-27 22:49:14 2人回复来自

健康咨询描述：我和老公认识三年了，打算几年三月份结婚，家里人什么都准备的差不多了，本应该是特别高兴的，可是我的心里确害怕了，不知道该怎么面对婚后的生活，也觉得特别的茫然。

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2021-12-01 10:41:29 我要投诉

婚前焦虑这一类的问题，首先来说自身需要好好考虑一下自己，在婚后怎么样去转变心态和身份角色，其次要给自己一个积极的心理暗示，告诉自己能够去战胜和克服自己所遇到的一些问题和困难，第三必要时可以考虑到心理科，接受心理辅导和相应的抗焦虑药物干预。

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