来月经的时候,可以喝柠檬水,这个含有丰富的维生素C,只要不喝凉的就可以,在京期间注意适当休息,注意外阴卫生,不吃冷食,冷饮和辛辣刺激性的食物,注意腰腹部保暖
来月经的时候可以喝柠檬水。柠檬水含有丰富的维生素C、微量元素以及矿物质等,对身体健康是有好处的,月经期间也可以喝,但是一定要注意喝温的热的,不能喝太凉的。来例假期间也要注意保暖,不能受凉。
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