孕期吃钙片便秘怎么办？

女 | 0个月 2021-11-28 09:44:38 2人回复来自

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2021-11-28 10:18:06 我要投诉

怀孕期间吃钙片便秘，那么建议你可以吃食物上去补充钙剂，例如多吃一些海产品，深海鱼肉或者是吃大虾虾皮儿，又可以吃一些豆制品，另外便秘一定要注意积极的调理，可以口服蜂蜜水，每天空腹喝，能够起到润肠通便的作用。

洪海琴九江市妇幼保健院主治医师擅长: 孕产期保健，阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调帮助网友：23843

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2021-11-28 10:34:22 我要投诉

吃钙片是会影响肠道的蠕动，容易出现便秘，但是怀孕期因为子宫增大压迫肠道，影响肠道蠕动，也容易引起便秘。便秘可以适当的多吃点香蕉或者蜂蜜，润滑肠道，多喝水防止大便干燥，适当有氧运动。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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