鼾症患者在平时生活中要注意什么？

男 | 41岁 2021-11-28 10:46:33 2人回复来自

健康咨询描述：清晨头痛，白天嗜睡疲劳，伴反复严重打鼾，睡眠不安稳者。比较肥胖，睡眠时伴有明显低氧血症和心律失常者。精神很差。

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鼾症患者在生活中首先应该注意尽量的侧卧位休息，避免舌根后坠，在饮食方面应该避免酗酒，避免睡觉前喝浓茶咖啡这些刺激性的饮料，其次就是要加强锻炼，通过锻炼能够控制体重，增加肺的通气能力。

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2021-11-28 10:57:24 我要投诉

对于鼾症患者来说，平时一定要注意体重，如果体重过大的话，需要适当的控制饮食，加强运动，控制体重，当然如果存在机械性阻塞病因还需要积极的进行治疗，解除该病因，另外一定要注意睡眠姿势。

挂号科室：心血管内科

温馨提示：
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