早晨起来眼干吃什么好

      眼干可以平时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，并多喝水。早上起来眼干，首先应该去除原因，看是否室内环境温度过高或者睡眠质量不好等因素导致的，那么建议尽量明确原因并避免诱因，可以使用人工泪液等缓解症状。
      

      早晨起来之后眼睛干，有可能是因为前一天晚上睡得太晚，熬夜而造成的，也有可能是因为长时间看手机而造成的，建议吃一些富含维生素的食物。除此之外，在日常生活中应该注意休息，不要过度用眼，如果是干眼症引起的，需要使用人工泪液点眼治疗。
      

      早上起床后眼睛干涩的话.通常是眼睛的角膜干燥造成的症状.这和缺乏维生素D或是熬夜等有关的，建议注意休息吧.同时口服点如明目羊肝片或是维生素AD等进行调理.希望我的回答对你有所帮助，祝你健康!
      
      以上是对“早晨起来眼干吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！