来例假了可以跑步运动吗？

女 | 0个月 2021-11-29 06:19:38 2人回复来自

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2021-11-29 06:23:03 我要投诉

一般来说，如果要是再来一假期间的话，这种情况一般来说最好还是不要剧烈运动，不要跑步的，因为这种情况，有时候就害怕引起肚子疼，或者月经量过多过少都有可能的，所以一般来说。这种情况建议到时候尽量月经期间不要剧烈活动的所以这个到时候多注意一下

李丽丽 晋中市第一人民医院主治医师擅长: 产前保健，孕期产检，产前筛查产前诊断，妊娠期合并症帮助网友：21428

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2021-11-29 06:44:40

月经期间如果身体允许的情况下，可以适当的进行慢跑，但是不要进行剧烈的运动，以免导致经期出现痛经的症状或经血量增多，经期要注意休息，适当的增加营养，避免着凉，要保持外阴的清洁，勤换卫生巾。