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脸上肥肉怎么减？

女 | 20岁 2021-11-29 10:14:19 2人回复来自

健康咨询描述：我以前非常的肥胖，我的同学们都总是笑话我，这让我非常的自卑，所以我就开始下定决心开始减肥，一段时间之后已经有了非常明显的效果，我已经瘦了很多。但是我脸上的肥肉却怎么也减不下去，这让我现在非常的苦恼。

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2021-11-29 12:51:15 我要投诉

建议您平时还是要通过一些瑜伽锻炼，体育运动锻炼来达到减肥瘦身的效果，平时不要总吃一些肥肉类的食物，控制食物的总热量，每天要保持心情舒畅，要坚持锻炼，这样才能起到一定的作用。