怀孕初期可以适当的吃一些生蚝,生蚝含有丰富的微量元素,可以补充孕妇的营养需求。但是也不建议过多的食用,因为属于是寒凉性的一面,对孕妇产生不良的影响。在怀孕初期应该多吃一些优质蛋白的饮食。
怀孕初期可以吃蚝,当然必须要烹饪成熟,因为蚝中还是含有一定的寄生虫的,蚝中有大量的蛋白质,矿物质还有微量元素,对孕期胎儿发育是有好处的,只要烹饪成熟干净是完全可以正常食用的
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