指导意见:
对于症状较轻的乳腺增生可在专业医师指导下进行按摩,一般包括自身按摩和异体按摩等。自身按摩是自己给自己按摩,可以用左手按摩右乳房,右手按摩左乳房的方式交替进行。异体按摩是由专业的按摩师或医生进行乳房的保健按摩。
你好,乳腺增生,胸部按摩,建议去正规的医院找医生帮忙按摩,也可以首先把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩,双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置,把手放在乳晕上方往上作螺旋状按摩,如果感觉到不适立刻停止按摩,有乳腺增生,首先建议积极调整情绪,避免过于激动,不要吃辛辣刺激食物,改变生活习惯进行改善
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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