健康咨询描述:
最近一次月经痛经超级严重(之前几乎不痛),第一天量超级多,第二天一点都没有,第三天有少许,第四五天几乎没有了,就一丝丝。
同时最近,脸上小痘痘多了,牙疼,牙龈出血(刷牙时),吃饭就一直口中异味(饮食未有大变化)。
出现月经失调和口臭的症状,建议先改善自己的生活习惯,保持一个良好的生活状态,建议要养成早睡早起的好习惯,注意休息,避免熬夜,避免过度劳累,注意饮食要以清淡为主。
新陈代谢的紊乱,内分泌不正常,建议先从饮食开始注意,不要吃麻辣油腻的食品,最好以清淡为主,多吃水果和青菜,充足睡眠不要劳累,可以吃一些益生菌来调理,和一些菊花茶或者蜂蜜水。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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