健康咨询描述: 我女儿以前都点便秘,给她喝了蜂蜜水好像效果也不是非常好,后来听朋友说吃芒果可以帮助排便,我就买来给她吃,现在她非常喜欢吃芒果,我们也经常给她买来吃。又有人说芒果吃多了容易过敏。
想得到怎样的帮助:芒果的好处和坏处有哪些?
芒果具有清肠胃的功效,对于晕车晕船有一定的止吐效果,芒果中含有大量的维生素可以起到滋润肌肤的作用,含有丰富的维生素C,矿物质,防止便秘,促进排便,吃芒果容易引起过敏,严重的可能会损害肾脏,糖分比较高
芒果含有多种维生素以及各种营养物质,能够补充能量美容养颜可以润肠通便肠胃,健胃消食可以血压降脂,预防高血压与高脂血症,还可以止吐,缓解孕吐,希望我的解答对你有所帮助,感谢你的咨询
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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