有问必答网营养保健科 → 绿叶蔬菜有哪些好处

绿叶蔬菜有哪些好处

保密 | 0个月 2021-11-30 07:42:19 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 绿叶蔬菜有哪些好处

医生回复区

赵晓东
赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 擅长: 便秘,月经病,脾胃病,肾阴阳虚,不寐 帮助网友:12841
微信扫一扫,随时问医生
2021-11-30 15:59:43 我要投诉

      常吃绿叶蔬菜能提供钙、钾、镁等多种微量元素,能够保证视力,缓解眼疲劳,绿叶蔬菜还含有维生素b2,可以预防维生素缺陷,常吃绿叶蔬菜,蔬菜中的膳食纤维含量较高,可以减肥的时候食用,多吃绿叶蔬菜,还能降低冠心病发作的风险

苗露
苗露 邹平市人民医院   主治医师 擅长: 动脉硬化性疾病 脑中风 脑梗塞等疾病 帮助网友:36767
微信扫一扫,随时问医生
2021-11-30 16:47:35 我要投诉

      绿叶蔬菜内含有丰富的胡萝卜素,对我们的眼睛是有好处的,能够预防近视保护视力,青菜里含有丰富的维生素和纤维素,使皮肤有光泽,还能够润肠通便,预防便秘。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

复方门冬维甘滴眼液

复方门冬维甘滴眼液

用于抗眼疲劳,减轻结膜充血症状。...[说明书]

聚乙烯醇滴眼液

聚乙烯醇滴眼液

可作为一种润滑剂预防或治疗眼部干涩、异物感、眼疲...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由