打呼噜怎么办呢？

      打呼噜是在睡眠期间上呼吸道气流通过时，通过咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生呼噜声，打呼噜可使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑血液缺氧，诱发各种心脑血管疾病，要注意采取正规的睡眠姿势。
      

      打呼噜应该是属于一种呼吸系统的疾病，所以出现了打呼噜的现象，也应该及时的去医院做检查治疗的，因为严重了有时会出现生命危险的，所以平时也要注意有规律的生活，注意少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      那如果你一直在打呼噜的情况，现在这种情况你需要及时的去医院检查一下，看看是否有一些腺体增生，因为这个越来越严重，说明也可能是一些疾病的原因，这种长期的这种打呼噜容易造成脑部的缺氧，也容易影响一些血液循环，出现一些心脑血管疾病，有的是可以选择手术治疗的。
      
      以上是对“打呼噜怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！