不运动没事，运动后颈椎不舒服。

男 | 43岁 2021-11-30 11:25:38 2人回复来自郑州市

健康咨询描述：运动地点:家中运动方式和内容:在跑步机上走1000米、跑400米、开合走、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、靠墙静蹲、耸肩、拉力器、健腹轮等，运动量都不大。运动后第二天，颈椎感觉很不舒服、难受，后脑勺难受。不知道是什么原因？谢谢医生能帮忙解答，非常感谢！

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2021-11-30 11:32:24 我要投诉

您好，根据您所描述的情况，这个有可能是颈椎病导致的，主要就是注意适当的活动，尽量是不要做剧烈的运动，以免导致颈椎不舒服，这种情况建议最好还是去医院做颈椎CT检查，确定是不是颈椎病。如果是颈椎病的话，可以配合针灸牵引治疗。

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2021-11-30 11:33:31 我要投诉

有可能运动量超过身体的负荷量，也可能是颈椎有一些问题，可以去正规公立医院就诊，必要的时候可以做一下颈动脉的彩超看一下血管的情况，平常注意适量运动或者先减少运动量，观察是否减轻。

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