肠胃不好应注意哪些饮食？

      指导意见：
      你的情况有可能是慢性肠胃炎，建议做胃镜和肠镜检查，同时口服助消化药，如乳酸菌素片以及补脾益肠丸治疗，同时要注意温软易消化饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒凉的食物，要规律进食，不要饥一顿饱一顿，以流质或半流质食物为主，比如小米粥，鸡蛋羹，牛奶，烂面条等，要荤素搭配，营养均衡
      

      肠胃不好的患者要注意保暖，避免着凉感冒，饮食上要以清淡易消化的食物为主，少吃油炸类食品和生冷的饮料，辛辣刺激的食物也不要吃，少吃垃圾食品，更不能吃烧烤和火锅，容易引起肠胃不舒服。肠胃不好的人适合吃一些小米粥，山药薏米粥等，养成良好的饮食习惯。