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有什么方法可以瘦脸?

女 | 21岁 2021-11-30 18:54:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人今年21岁,自小就有一点点婴儿肥,越长大脸也愈来愈圆了,所以整张脸看起来肥肥的,很羡慕别人的瓜子脸,尝试过节食减肥,运动减肥,可是觉得脸好难减,希望自己的脸可以瘦一点,这样就会显得五官更精致一点了,求解一些可以瘦脸的方法。

想得到怎样的帮助:有什么方法可以瘦脸?

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岑曦
岑曦 本溪市中医院   主治医师 擅长: 肾功能衰竭、糖尿病肾病、高血压性肾损害、血管炎性肾 帮助网友:2142
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2021-11-30 19:25:18 我要投诉

      人体脂肪分布跟骨骼和基因有很大关系得,如果你整体都胖,特意进行减脂,但是如果本身已经很苗条也经常有运动健身,还是对脸不满意那恐怕只能医美,但是不太建议,普通人没必要那么苛求美丑!健康美就好!
      

代岩
代岩 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,肺炎,支气管炎等常见内科杂病,肛肠疾 帮助网友:19743
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2021-11-30 21:22:54 我要投诉

      瘦脸可以通过每天坚持的运动,消耗身体的脂肪,再加上饮食的控制,少吃肥肉,油炸,油煎,火锅,烧烤类的饮食,不要吃膨化食品碳酸饮料,结合饮食的调理,在不影响健康的情况下,慢慢减肥。
      

晏鹏
晏鹏 甘肃省第二人民医院   主治医师 擅长: 肺源性心脏病,月经失调,冠心病,糖尿病,高血压,痛 帮助网友:7227
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2021-11-30 20:40:06 我要投诉

      你好,首先我觉得圆脸也很好看,可能是申美不同,你可以多问问周围的异性,如果你真的觉得胖,可以通过调理饮食结构,适当运动,脸部按摩进行脸部减肥,如果还觉得胖那就只有打瘦脸针了。
      
      以上是对“有什么方法可以瘦脸?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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