健康咨询描述: 吵架一激动就浑身发颤以前从来不这样自从得了焦虑症就开始这样是什么原因导致的我发抖呢
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,因为有焦虑症的疾病,所以会导致你一生气的时候就会浑身发抖
指导意见:
对于这种情况,建议你也不要过度的去焦虑,放松心情,只要你能够积极的调理改善你的焦虑症,那么就会逐渐的好起来。与焦虑症最主要的是要放松心情,不要有任何的顾虑,另外就是一定要多参加一些户外的运动,户外运动能够很好的调节焦虑的情绪,另外,一定要账足够的睡眠时间规律作息,有时间的话多听听音乐,有什么想不开的事情要多沟通交流
病情分析:
你好,我通过你的这种情况描述来看,可能与你受到事物刺激,存在心理阴影,强迫思维引起的躯体不适有关,由于过分的紧张焦虑,会引起一定的发抖,浑身发颤等情况,同时,也可能与神经压迫有关!
指导意见:
建议您可以放松一下心情,不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠休息,出现这种情况,对局部进行适当的按摩放松,做做深呼吸,放松训练,给自己积极的暗示和鼓励,都有助于状态的改善
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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