怎样预防精神分裂

      平时要戒烟戒酒，改善心理健康。了解抗精神病的药物与其他药物，食物营养补充剂的相互作用。积极参加一些社交活动，多和正能量的人在一起沟通交流。保持乐观的情绪和豁达的心胸。
      

      首先患者需要保持一个积极乐观的心态，平时可以多参加一些户外的运动，比如跑步，游泳，打羽毛球的，而且患者要注意一定要不要过度的纠结某些事情。平时可以多和亲朋好友沟通交流沟通一下，生活中发生了不愉快的事情。