别人看自己的时候感觉不舒服
女 | 17岁 2021-12-01 19:44:18
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健康咨询描述： 当别人一大声说话或者是别人都看自己的时候，需要自己独立干什么事情的时候就会感觉不舒服不自在，然后本来会的东西也不会了，变得很紧张
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2021-12-01 20:37:25 我要投诉
病情分析：
像你这种情况的话一般是由于你的心理素质不是很强，你是一个性格过于内向的人，内在缺乏自信心，对自己及其不自信，对自我评价过低自我否定造成的
指导意见：
我的建议是平时要保持良好的心情调整心态发挥自己的优点及长处大胆表现自己多做有氧运动可以去当地找个心理机构做个心理咨询
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