冬瓜笋干汤的做法有哪些？

男 | 0个月 2021-12-01 19:49:21 2人回复来自

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杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

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2021-12-02 08:03:32 我要投诉

冬瓜笋干汤特别适合水肿型肥胖。1.先把冬瓜去皮和籽。2.把笋干切好。3.把笋干放入水里浸泡一会。4.这样我们已经把这道菜的原料准备好了。5.热锅，放入色拉油。6.倒入冬瓜和笋干，爆炒一会。7.放点盐让冬瓜更入味。8.加入清水，盖上锅盖，大火烧。9.大火烧开后，加入葱花和鸡精就ok啦!

伏沭滨临沂市人民医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛的诊断，保守治疗，微创介入治疗。帮助网友：61624

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2021-12-01 22:06:19 我要投诉

适当的喝一些冬瓜笋干汤，可以补充体内所需的维生素等营养物质，而且冬瓜还有一定的利水消肿的效果，建议在日常的生活当中，可以适当的喝一些，在烹饪时，一定要避免放入过多的调味料与食盐！