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皮肤不好食用什么改善？

保密 | 0个月 2021-12-01 21:03:51 2人回复来自

健康咨询描述：皮肤不好食用什么改善？

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2021-12-02 16:09:37 我要投诉

皮肤不好的时候，可以多吃一些生菜。可以考虑吃丝瓜，丝瓜可美容养颜，丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高。皮肤不好应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果中含有大量维生素，维生素能够促进皮肤的新陈代谢。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-12-01 22:58:34

      指导意见：
      皮肤不好的话，建议平常的话还是要多注意面部的清洁，护理是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，可以补充维生素维生素的话，对于皮肤状态的保持来说是比较好的。平常的话也是要适当的补充一些胶原蛋白。