有什么饮食妙方可以防暑呢

保密 | 0个月 2021-12-01 23:33:29 2人回复来自

健康咨询描述：有什么饮食妙方可以防暑呢

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王松奎邹平市中医院主治医师擅长: 各类颈肩腰腿痛以及其他疼痛类和疑难杂症的诊治。如：帮助网友：91494

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2021-12-02 05:21:47 我要投诉

想要去有效的防止中暑，尽量的在高温的天气下去多喝一些绿豆汤，绿豆粥，它有很好的帮助我们防暑，清热解毒的功能和功效，另外在温度最高的时间段尽量的减少外出，出门的时候应该及时涂抹防晒霜，有效的避免紫外线。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-12-02 13:04:09 我要投诉

预防中暑可以喝一些绿豆汤，绿豆能够帮助清热解毒，也能够帮助解暑降温，夏天也可以喝一些桂花汤，最主要的就是要及时的补充水分，可以喝一些矿泉水，凉白开，保持身体不要在高温的环境下暴露太久。

清热解毒。用于热毒壅盛所致的发热面赤、烦躁口渴、...[说明书]

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