失眠，焦虑走起路感觉喘不过气来

      病情分析：
      女性内心疑惑，把你以前曾经失眠吃了药物以后就好了，然后现在又犯了，希望能够有效康复，得到有效的帮助，享受到很好的睡眠
      指导意见：
      可以感受到你内心的疑惑，依据你的描述，既然8年前的病症通过药物能好，还记得药名，是否可以购买当年的药物来恢复健康呢，还可以到公立正规的精神科重新确定购买新的药物来辅助治疗
      

      病情分析：
      哦，你曾经有过失眠焦虑用的百草益脑安神丸。这是一个中成药。你这次再用这个药还可以吗？
      指导意见：
      你现在的这种情况，应该和更年期内分泌失调有一定的关系。这个年龄要保持好的心态，多参加一些社交活动，有精力可以跳下广场舞。你也可以在网络搜索深呼吸放松训练，学习一下放松。
      

      病情分析：
      8年前有过失眠，吃了中成药就好了。现在症状复发，焦虑失眠，走起路来感觉也喘不过气，希望知道是什么原因导致。
      指导意见：
      建议建议做一次健康检查。排除了身体疾病的原因，有可能就是焦虑复发引起的心慌心悸等等躯体化症状。根据你的情况来看，可以服用一些中成药来做缓解，还可以学习放松训练来缓解情绪，避免失眠。
      
      以上是对“失眠，焦虑走起路感觉喘不过气来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！