健康咨询描述: 请问医生便秘怎么办快速治疗?我在工地上打工,生活很没有规律,平时喝水又少,吃的菜也比较少,上火了,经常出现便秘现象。请问医生便秘怎么办快速治疗?
想得到怎样的帮助:便秘怎么才能快速治疗
根据身体患有便秘的临床病变表现情况,应该是身体出现了胃肠道菌群失调,脾胃功能虚弱,消化不良的胃肠道反应,表现通过健脾消食助消化,润肠通便,或者是局部的应用开塞露等药物进行治疗。
便秘最好的治疗方法就是调理饮食,多喝开水,可以吃点稀饭,米粥,面条,蔬菜,水果,香蕉,南瓜,薯类,火龙果,山药,土豆之类的食物。也可以经常吃点芹菜,豆芽,韭菜,玉米,白菜等粗纤维类的食物。平时不要吃辛辣的食物,也不要吃干硬的食物,每天早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以有效的改善便秘,每天要养成排大便的习惯,便秘就可以逐渐恢复正常。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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