产后缩阴方法有哪些

      女性在阴道分娩以后，如果有阴道裂伤，容易出现阴道松弛。虽然这不会影响女性的日常生活，但是却影响了夫妻性生活的质量，建议可以使用一些缩阴的药物，主要是一些外用药可以促进阴道收缩。而且平时要适当的进行提肛运动。也可以通过瑜伽的方式进行。
      

      如果是待产后出现了阴道松弛的现象，这种情况考虑是在分娩以及怀孕的过程中，子宫要跑一节盆，底肌松弛的原因导致。建议及时的去医院做电刺激以及反馈治疗代价的开关，运动或者是缩肛运动的，促进阴道收缩。
      

      产后如果是阴道松弛需要缩阴，那么可以使用药物以及憋住小便，提肛运动，或者是练习瑜伽，缩阴按摩练习，这都是比较好的效果。提肛运动这种方法能够锻炼女性的盆底肌，平时有便意的时候可以先并著大变，并且做提肛运动，反复的做也是能够帮助女性缩阴的。
      
      以上是对“产后缩阴方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！