产后抑郁症患者怎么预防

保密 | 0个月 2021-12-02 15:55:47 2人回复来自

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产后抑郁症患者要保持心情愉快，保持良好的心态非常重要。应该在孕期多学习一些关于怀孕和分娩的知识，减轻自己的紧张和焦虑的症状。平时可以听听轻音乐，舒缓内心情绪。

侯婷婷来宾回春医院主治医师擅长: 抑郁症，精神分裂症，慢阻肺，双向情感障碍等疾病帮助网友：3792

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2021-12-05 07:46:58 我要投诉

产后抑郁症的患者要保持一个积极乐观的心态，多和亲朋好友沟通交流，平时可以多做一些扩胸运动和深呼吸的运动，爱人主动分担家庭中的琐事和带小孩的任务。禁忌辛辣刺激食物！

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早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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