预防产后抑郁症,首先如果说以前得过产后抑郁症,要坚持巩固治疗维持治疗的两三年左右另外,从心理上应该身边的人多给予理解支持和鼓励,同时患者应该注意规律作息,劳逸结合
病情分析:
你好,预防孕期和产后抑郁症,就是要提前要有思想准备。对于怀孕之后行动不便,妊娠反应,不能熬夜,不能多看手机,不能随意吃东西,不能乱吃药等要有思想准备。
指导意见:
防止产后抑郁症,就是要做好准备,还是过程经历分娩的痛苦,生下孩子之后,睡眠的规律被打破,不能够乱吃东西,尤其是发凉的东西,还有婴儿的啼哭声,很多的家务等。家人要给予耐心的陪伴,分担家务,尤其是老公更要多多陪伴,陪他说话聊天,开导她等。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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