痛经的人一般是不建议喝咖啡的,在月经期间,如果痛经的话,首先要注意保暖,不要吃寒凉性的食物,可以喝一些热牛奶,喝一些红糖水等温热的饮品,对痛经都有一定的缓解的作用。平常在月经期间也要注意避免剧烈的运动,还要注意个人的卫生。
指导意见:
咖啡的话并不适合痛经的女性和平常的话还是要多喝一些温热的,红糖姜茶是比较好的,出现痛经的话建议你还是要注意腹部的保暖不能够着凉,如果比较严重的话是需要服用药物来进行治疗的。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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