吃红薯有什么益处

保密 | 0个月 2021-12-02 17:48:28 2人回复来自北京市

健康咨询描述：吃红薯有什么益处

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2021-12-02 18:19:53 我要投诉

红薯当中有一种类似雌性激素的物质，适量的吃一些可以保护人体的皮肤，还能起到预防衰老的作用，而且红薯当中含有很丰富的钾元素，可以促进矿物质水平保持平衡，达到降压的作用。

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2021-12-02 20:34:05

你好，红薯具有益气健脾，养阴补肾的功效，可以用于治疗大便秘结，改善脾胃虚弱，乏力，发热口渴的症状，也可以有通乳的效果，同时适当的吃红薯，还具有降低胆固醇，预防血压，冠心病，防癌抗癌，延长寿命的效果。

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