健康咨询描述: 这两天开始,有时候会突然感觉自己要死了,病死,意外死,甚至老死,然后我会特别害怕,但是马上就好了
你还比较年轻,所以不要胡思乱想一个,你这是有抑郁症的情况的,平时多参加有意义的活动,都给人进行沟通,进行交流。平时不要想太多。一定要学会放松自己的心情,不要给自己太大的心理压力了。
这是什么情况呀?是因为你没有其他的任何不舒服,那么是不是休息不好劳累或者说脑缺血低血糖,有血压等等,都有可能会导致这样的情况,还有就是容易受到什么伤害或者心理上的恐惧症状等等。
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