如何调节小叶乳腺增生

      如果出现了乳腺增生的这种疾病，那么首先第1点就是在平时的习惯上做出改变，比如说避免过度的生气，保证良好的心情，适当的活动，都对于调理乳腺增生疾病有效果，并且如果有疼痛的症状，可以考虑口服药物治疗，比如说疏肝理气的中药
      

      根据你的描述，你目前应该是由乳腺增生的情况存在，乳腺增生，一般都是体内雌激素水平增高导致的，主要的症状是经前的乳房疼痛，经后会逐渐缓解，症状轻微的一般不需要做任何治疗，症状严重的可以口服乳癖消，逍遥丸来控制症状就可以了，平时应该注意多休息，别熬夜，少吃一些含雌激素高的食物。