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糖尿病在饮食上有什么要注意的？

男 | 45岁 2021-12-03 06:54:27 2人回复来自

健康咨询描述：我爸爸得了糖尿病，以前挺胖的，现在明显的消瘦了，喝很多水，也总是起来上厕所，血糖检测出来偏高，现在正在吃药控制，医生说需要严格控制饮食。

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2021-12-03 07:00:15 我要投诉

糖尿病是现在比较常见的疾病了，患有糖尿病饮食控制是很关键的，含糖量高的食物是禁止吃的，容易影响血糖的波动，多吃粗纤维的食物，尽量吃无糖的。还要勤监测血糖，吃药控制。适当的运动促进代谢

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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