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经常熬夜和饮食不规律月经推迟怎么调理

女 | 0个月 2021-12-03 09:49:39 2人回复来自

健康咨询描述：经常熬夜和饮食不规律月经推迟怎么调理

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2021-12-03 10:20:43 我要投诉

月经出现推迟和精神紧张，思想压力大，情绪波动明显，疲惫劳累，睡眠不足，休息不好，经常熬夜，以及腹部着凉，摄入辛辣刺激和寒凉的食物都有紧密联系的。因此说一定要克服这些不利因素的影响，按照正常的生活规律进行生活的。

薛芳山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 擅长妇科炎症，孕期产检，各种流产，保胎，妊娠期糖尿帮助网友：30587

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2021-12-03 10:07:00 我要投诉

如果现在发生月经推迟，确定排除了怀孕，那么这种情况就应该及时的调整饮食和作息规律，不要熬夜了，饮食要规律，不要吃生冷刺激的食物，平时注意保暖，不要受凉，必要时也可以服用药物进行调节月经。