红豆薏米水有减肥的作用吗

      红豆薏米水对减肥是有辅助效果的，因为红豆薏米水的热量比较低，而且含有丰富的维生素和膳食纤维对减肥都是能起到辅助效果，同时也要加强体育锻炼，燃烧脂肪燃烧卡路里，减肥效果才能达到最佳。
      

      红豆薏米具有一定的减肥功效，红豆薏米水，有祛除体内湿气的作用，服用后可能会出现排尿增多的症状，红豆和薏米最主要的功效就是消肿，减肥解酒补血，滋养皮肤的功效，红豆和薏米还含有非常丰富的维他命，b维他命b2，蛋白质，铝铜等多种矿物质能够加速体内蠕动，促进体内毒素的排出，防止脂肪堆积，对减肥有着很好的作用