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睡觉起来颈的地方痛,以前没有过

男 | 26岁 2021-12-03 13:31:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 我晚上睡觉半夜感觉没有睡到枕头,现在一觉起来,颈一扭就痛不扭来扭去就没有感觉到痛,用力按摩痛的地方也痛,已经三天多了,请问会自愈吗,怎么办。


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医生回复区

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-12-03 14:40:01 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,您说一觉醒来就这样了,说明您在睡梦中,可能只是长时间的固定没有及时的更换姿势或者受凉引起的,肌肉酸痛或者落枕
      指导意见:
      您这种情况建议您可以用手揉一下酸痛的地方,或者用热盐热敷一下也可以找专业的推拿按摩师给你做一下理疗,这样可以起到活血的作用,更有利于恢复
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-12-03 14:49:13 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你睡完觉后感觉颈部疼痛,这种情况有可能是落枕了,不要过于紧张,担心,过几天就好了,可以自愈。
      指导意见:
      这种情况是可以自愈的,不要紧张,担心,如果可以的话用热毛巾敷一敷,或去医院做一下理疗,平时注意尽量避免大幅度的扭动脖子,晚上睡觉时枕头的高度要合适,避免在出现类似情况。
      

王桂英
王桂英 郑州大学第一附属医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,抑郁症,睡眠障碍,精神心理科的焦虑、抑郁、 帮助网友:2190
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2021-12-03 14:50:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,您说的这个情况,就是咱们俗话说的落枕,可以通过手法按摩,或者艾灸,或者热敷的方法去修复
      指导意见:
      您好,您说的这种情况就是咱们平常所说的落枕,可以用按摩的手法或者艾灸或者热毛巾热敷进行修复他不会自愈的
      
      以上是对“睡觉起来颈的地方痛,以前没有过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邹凤花
邹凤花 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,恐惧症 帮助网友:351
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2021-12-03 14:50:51 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述应该是落枕了、这种情况可以自愈的不用太担心、可以用热毛巾湿敷患处、也可以自行购买扭伤膏药自己贴
      指导意见:
      如果一周不见好转建议去医院骨科门诊看一下睡觉枕头不易过高、动作建议缓慢、也可以用一下红花油揉搓、是其得到缓解作用、还可以用热水袋敷与患处、温度不要太烫以免烫伤
      

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