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2021-12-05 07:37:54 我要投诉
柠檬片水喝对血压是没有明显影响的。高血压来说，是建议药物?非药物联合治疗。建议您观察2—3天血压，每日监测2—3次，早上6—8，下午4—6测量一次，用纸笔记录下来。根据血压波动情况评估降压方案。高血压非药物治疗
1、限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐以不超过6g为宜。
2、减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。
3、适量饮茶，像罗布麻、决明子都有预防和调理因高血压引起的不适。4、限制饮酒
5、运动
6、减轻体重
7、减轻精神压力，保持心理平衡及良好睡眠
疾病百科| 低血压
挂号科室：心血管内科
温馨提示：
改变体位应缓慢，睡觉头部垫高。
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