健康咨询描述: 有一段时间没运动了,一直呆在家里,然后去跑了会步,跑完后头很晕,感觉身体不行了,就靠在一根柱子上,过了一会摔倒在地,摔倒后有痛觉就醒了,醒来后很懵不知道怎么就躺地上了
指导意见:
去排除一下贫血,这个要做血常规,同时的话要做一下脑ct检查,看看脑部血管有没有什么问题,这个得先检查的。建议你应该要注意,多增加营养要丰富要均衡,增强体质提高免疫力,不要吃辛辣刺激性食物,
这种情况考虑有可能是你劳累过度。长时间的不锻炼的话,剧烈的运动以后,就会导致心脑供血不足而出现昏倒的现象,休息一会儿,等供血改善以后就可以恢复正常的,不必要过度担心的。
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