感觉疲惫没精神是怎么回事

      你好，如果觉得很乏力很疲惫没有精神，有可能是由于失眠，长期失眠的人会出现精神差，或者是服用了某种药物，而引起的副作用，反应相代谢性疾病，甲状腺功能减退，低血钾，糖尿病等等都有可能引起疲劳，没精神，或者是上班过度劳累了，长时间的加班，超负荷的工作也会引起疲乏，建议您是多休息规律的，生活不要熬夜，饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物
      

      根据你的问题描述分析你所说的这些症状，考虑是脾胃虚弱有关，建议你去中医院找中医号脉用中药辨证调理下身体，也可以口服归脾丸或者是合生元的益生菌粉调理下胃肠道。另外也要注意情绪的调理，平时要注意作息规律，不要熬夜，可以做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。