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吃什么菜能够美容？

保密 | 0个月 2021-12-04 06:07:12 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么菜能够美容？

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2021-12-04 07:34:02

平时我们所吃的黄豆芽，冬瓜和绿色蔬菜都含有维生素A.C.E以及蛋白质等营养。这些食物都能够起到美白肌肤的作用。患者平时避免吃辛辣刺激性食物。另外还要注意避免熬夜，经常熬夜，皮肤会加速衰老。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-12-04 06:57:01 我要投诉

吃一些含有维生素，高蛋白卡路里第，矿物质丰富的食物，比如卷心菜能够增强免疫力，美容养颜，还可以增强细胞的活性，也可以吃一些芦笋，黄瓜，西红柿，土豆，西兰花真金菇等等。