通过改善营养来实现丰胸的食物有富含蛋白质的食物,牛奶,鸡蛋,鸡肉,鱼虾之类的,以及木瓜,青豆和黑豆还可以吃,鹌鹑蛋都可以起到一定的作用可以吃维生素类的食物,富含维生素,e如花生玉米
通过食物是不能够进行丰胸的,如果要想丰胸的话,你必须得长时间的坚持锻炼,做扩胸运动等逐渐的可以起到丰胸的目的,要想快速的丰胸,你必须的到正规的医疗美容机构,通过硅胶体或者是自体脂肪移植的方法来进行丰胸。
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