神经症是一种心理疾病,神经症的发生与患者的心理情绪有一定的联系,比如不良的家庭环境,导致神经症的出现,还有就是身体过度劳累也会造成造成神经症的发病,缺乏运动,压力过大,引起神经症的发生,主要需要心理治疗加药物治疗为主。
主要是静心,可以找一些静心的兴趣爱好,把自己的注意力转移到这个上面,不胡思乱想,不急不燥,看一些国学经典心理学,放下心里的执念,不纠结过去,不惶恐未来,修心养性。
温馨提示:
多食萝卜、番茄、冬瓜等新鲜蔬菜,多食西瓜、生梨、荸荠等清热利水的瓜果。
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