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病情分析：
你的焦虑症是医生做出的诊断吗？你采取过哪些干预措施吗？什么时候会出现这种情况？有急性焦虑发作吗？
指导意见：
焦虑就是一种紧张，状态，焦虑就要用放松来对抗它。如果是轻度的焦虑状态，可以通过放松训练自己慢慢的调整，如果是中度以上的焦虑，符合药物治疗的条件。如果出现急性惊恐发作，那么可以口服药物阿普唑仑。
没有专门去医院做过心理检查，去医院做了嗓子和心脏的检查医生都说没问题。但是我经常性感觉到心特别慌特别坐立难安，嗓子也堵的很厉害，在网上搜的一些焦虑症症状感觉和我也有很多符合的地方
你在百度搜索焦虑自评量表，做一个测验。焦虑就要用放松来对抗他，你可以做深呼吸放松训练。
病情分析：
从你描述的情况来看，经常感到胸闷气短，心慌，呼吸困难，这种情况一般考虑可能与焦虑症引起的情绪不稳定有一定的关系。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，保持情绪稳定，避免不良因素的刺激，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦许多。若自我调整不好，可及时到正规医院的精神心理科就诊，在专业医生的指导下合理用药，并配合心理治疗，效果会更好。
病情分析：
从你的描述知道，你经常感到胸闷气短心慌，呼吸困难，喉咙异物感，这种情况必须进行治疗和调节。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院检查一下，做个心电图看看心脏有没有问题，如果有问题进行对症治疗，没有问题进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多接触一些正能量的事物，调整好自己的心态，保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会好起来的。
以上是对“焦虑症，心理问题相关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，您说的这个焦虑症，是在正规医院精神心理科检查诊断的吗？有多久了？最初是由什么事情引起的如果时间比较久的话，有没有用药物了，胸闷气短，心慌，呼吸困难以及喉咙有异物感，最好先到相关的科室检查诊断，排除器质性病变。
指导意见：
您好，您说的那个情况胸闷气短，心慌，呼吸困难，先排除一下器质性病变，如果没有什么器质性病变，应该考虑是焦虑症的躯体化症状，需要到正规医院精神心理科检查诊断遵医嘱，药物治疗加上心理咨询。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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