做事总是做不好，心里没有做成这件事的决心和动力
女 | 21岁 2021-12-04 13:21:58
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健康咨询描述： 感觉自己病怏怏的，思维缓慢，什么都做不好，很强的自卑感，心情每天都不是很好，我觉得我做啥都不行，好想呆在一个没人的地方，一点小事都做不好，想的不全面，总是犯错，每份工作我都干不久，就很厌烦，害怕犯错
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2025-03-13 17:31:37 我要投诉
病情分析：
看了叙述，根据症状考虑，总觉着做事不满意，其实是一种自卑、缺乏自信心，对自己不认可的表现。出现这种状态一般，与个人内向的性格有着直接的关系，性格又受原始家庭的教育方式和个人成长经历的影响。
指导意见：
建议首先要学会接纳自己，不光接纳自己的优点，还要接纳自己的缺点，要学会欣赏自己。对于所做的事情，要及时的总结经验教训。对于自己微小的进步，要及时给予鼓励。再说人与人之间没有可比性，对于认准的事情，只要尽力去做了，就没有遗憾，做自己的事，走自己路，生活的才不会那么累！
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